荒川区のヨガ教室ヨガスタジオマップ
ホットヨガスタジオLAVA日暮里店
〒116-0014 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F
TEL 03-5850-0531
ホットヨガ
駅前の再開発が進み、ますます美しく便利になっていく注目エリアの日暮里に誕生
セントラルウェルネスクラブ南千住
〒116-0003 東京都荒川区南千住4-7-1ウェルシップ4Ｆ
電 話 03-3807-4545
■Zenヨガ&Zenヨガ香
Zenヨガはゆったりとした動きと呼吸法で気持ちを鎮め、
心身のバランスを整えていく･･･
Zenヨガは、ヨガの入門クラスで新しい癒しのプログラムです。
■ナチュラルヨガ&ナチュラルヨガ HOT
従来のヨガを、よりナチュラルで参加しやすくアレンジしたヨガの入門クラス
ナチュラルヨガのHOTバージョンは暖かい室内と、
「ゲルマ岩盤ヨガマット」を使用して血行を促進します。
■パワーヨガ
インド古来のパワフルなヨガを取り入れた、新しいヨガプログラム。
ストレスやカラダの歪みを解消し、代謝をも促進してカラダを引き締めます。
NAS 町屋
〒116-0002 東京都荒川区荒川6-4-9 （千代田線町屋駅下車）
ピラティス心身ともにリフレッシュ出来る、話題の「ピラティス」
リラックス ヨガ 呼吸を意識し、ゆったりと身体を動かすことで筋力を養います。
全身のリラクゼーション効果もあります。
