文京区のヨガ教室ヨガスタジオマップ

yoga-ma
〒113-0023　東京都文京区向丘2-8-7 クレスト本郷 B1F
TEL：03-3813-4500
Mail：info@yoga-ma.net
ゆったりとしたペースで、リラックス効果の高いアーサナを中心に行い、
日々のストレスからご自身を開放リラックスヨガ
ハタヨガとは、ハ＝太陽、吸う息 ／ タ＝月、吐く息を意味し、
対極にあるこれらがひとつに結び合わされた時に
強大なエネルギーが生まれると考えられています。
アシュタンガヨガはインドのマイソールにて、
シュリ・K・パタビ ジョイス師により指導されているスタイルのヨガです。
床暖房を利用して、体をやさしく温めながらヨガを少しづつ身につけましょう。
SHOBIエグゼクティブレッスン ヨガコース
113-0033 東京都文京区本郷4-15-9 SHOBIエグゼクティブレッスン事務局
TEL 03-3818-0335
ピラティス、ボールを使ったピラティス、
パワーヨガ系のニューヨークスタイルヨガ、
ハタヨガ系のリラクゼーションヨガ　と種類も豊富　
ゆがみのない柔軟性のある美しい身体を手に入れましょう。
心のストレスも取り除き、バランスのとれた心身を目指します。
春日駅徒歩１分後楽園駅下車徒歩5分