江東区のヨガ教室ヨガスタジオマップ

岩盤ホットヨガ＆岩盤浴 An-アン- 豊洲店
〒135-0061 東京都江東区豊洲４−１−１ トヨスピア7階
TEL: 03-3536-1568
岩盤ホットヨガと岩盤浴を組み合わせたプログラムが大人気
Naturel　Yoga　Therapy
〒135-0002 東京都江東区住吉2-16-11
TEL & FAX 03 - 3631 - 7733
足裏の筋肉です、問題のポントは。
裸足で過ごす時間が減った現代の生活で
足裏への刺激が不足しています。
ヨガをする時は裸足になり足裏でマットの感触を感じ、
ポーズによっては、特に足の指の付け根部分＆土踏まずを刺激して、
足裏の姿勢維持筋(インナーマッスル)も鍛えて行きます。
ウッディ調のアットホームなヨガスタジオです。
TIPNESS　木場
〒135-0042　東京都江東区木場1-5-10
TEL：03-5617-3531
ダイナミックなポーズと深呼吸の連動が特徴のハタヨガ
ディープ・ブレス・フロウ。
日本におけるヨガの第一人者であるケン・ハラクマ氏と
ティップネスが共同開発し誕生した本格的なヨガです。

DO SPORTS PLAZA 晴海
〒135-8514　東京都江東区豊洲2-1-14　 ららぽーと豊洲アネックス2F
TEL　03-6303-6700
ヨガ入門 　ヨガのベースを習得するクラスです
フローヨガ 　アクティブなヨガのポーズを流れるように行なうクラスです
ヨガ 　ヨガの基本的なポーズや呼吸法を練習し、身体に対する意識を高めていきます。
リラックスヨガ 　疲労を回復し、ストレスに強い体質を作るクラスです。
ボディバランスストレッチ 　ドゥ・オリジナル。ピラティス・ヨガなどの要素を取り入れ、
　　　　　　　　　　　　　　　　整ったからだをつくります。
パワーヨガ 　呼吸にあわせてポーズをとり、エクササイズを目的としたクラスです。
ルネサンス亀戸
〒 136 -0071　東京都江東区亀戸2-1-1 2〜4F
電話 03-5836-1301
パワーヨガＪＲ総武本線錦糸町駅下車徒歩３分