岩手のヨガ教室ヨガスタジオ

セントラルフィットネスクラブ盛岡

ＪＲ東北本線 盛岡駅 北口徒歩５分
岩手県盛岡市盛岡駅前通り15-20ニッセイ盛岡駅前ビル201
Zenヨガ&Zenヨガ香
Zenヨガはゆったりとした動きと呼吸法で気持ちを鎮め、
心身のバランスを整えていく･･･。
そして瞑想することで集中力を高め、
自分で自分を癒す力を高めていく･･･。
Zenヨガは、ヨガの入門クラスで新しい癒しのプログラムです。
ナチュラルヨガ&ナチュラルヨガ HOT
従来のヨガを、よりナチュラルで参加しやすく
アレンジしたヨガの入門クラスです。
立位でのポーズに加え、
呼吸法や瞑想法で心・体・気の調整をします。
冬にはHOTバージョン！
暖かい室内と、「ゲルマ岩盤ヨガマット」を使用することで、
血行を促進、体を芯から温めます。

パウスポーツクラブ

スローフィットネス＆パワーヨーガ＆健康ヨーガ
インド発。いろいろなポーズと呼吸法で心と身体のリラックス。健康になろう！
岩手県盛岡市三本柳7-66-1